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25.
Februar

Raus aus dem Nachmittagstief – Deine Ernährung ist entscheidend

Du kennst es sicher auch in Deinem Beruf. Endlich Mittagspause! Zeit fürs Hunger stillen, mit Kollegen ratschen, ein bisschen entspannen – schööön. Wenn nur diese lästige Müdigkeit nach dem Mittagessen nicht wäre. Die Arbeit fällt Dir plötzlich schwerer, Du bist unkonzentrierter und wenn Du ehrlich bist, würdest Du dich jetzt gerne hinlegen – nur ein kurzes Mittagsschläfchen. Du hast nur leider keine Zeit dafür. Einen Zaubertrick wie Du trotzdem zu Deinen Mittagsschlaf kommst, gibt es leider nicht. Aber es gibt [...]


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